如何理解孩子情绪行为背后的情感？心理学大咖现场为家长支招

孩子叛逆、沟通障碍、情绪失控……随着孩子进入成长新阶段，一系列亲子问题让家长们手足无措。

10月18日晚，福田区妇联主办的福家大讲堂（第十期）活动在深圳中心书城南区大台阶如期举行，为家长们送上了一场关于亲子沟通与情绪管理的“及时雨”。福田区妇联党组书记、主席唐芳，以及众多市、区人大代表、区政协委员和近400名家长共同参与了此次活动。

“尊重孩子的节奏。”“理解孩子情绪行为背后的情感和需要。”……在这场两个小时的讲座中，深圳市福田区慢性病防治院临床心理学科带头人林鄞博士，以其专业的视角和丰富的经验，为家长们带来了《亲子沟通与情绪管理》的主题分享，助力家长掌握与孩子有效沟通的技巧，学会情绪管理的智慧。

林鄞博士长期从事儿童青少年行为心理发展领域相关障碍、情绪障碍的诊治、基础研究和教学工作。他不仅在学术上有着深厚的造诣，更在临床实践中积累了大量的宝贵经验。活动中，他结合生动的案例，深入浅出地讲解了亲子沟通的重要性，以及如何通过有效的沟通技巧和情绪管理方法，帮助孩子健康成长，构建和谐的亲子关系。

在互动环节，一位家长提出：“我的孩子今年8岁，是个非常内向的孩子。他很少主动和我们分享他的想法和感受，TokenPocket官网即使我们主动询问，他也不愿意多说。”林博士耐心解答：“内向的孩子可能需要更多的时间和空间来处理自己的情感和想法。家长可以尝试通过孩子的兴趣点来建立更深的联系。比如，如果孩子喜欢画画，你可以和他一起画画，然后鼓励他分享创作过程中的想法。还有一个方法是，通过写信或画画来与孩子沟通，让他感受到你的关心和支持。有时候，文字或图画比口头语言更能表达情感和想法。只要你持续地用爱和耐心去接近他，他一定会感受到的。”林博士的话让在场的家长们意识到，亲子沟通是一种心灵的交流，需要用爱、耐心和智慧去经营。

“福家大讲堂”活动是福田区推进“家家幸福安康工程”愿景的生动实践，更是推进“百千万工程”、为福田高质量发展凝聚家力量的重要举措。迄今已邀请李玫瑾教授、刘铁榜教授、李希贵校长等教育专家来福田授课。

接下来，福田区妇联将继续邀请在家庭教育领域具有真知灼见的专家学者，聚焦少年儿童的心理健康等问题，每月开展一期主题讲座，为家长们的家庭教育之路保驾护航，为孩子的健康成长和全面发展扬帆把舵。

撰文：叶淑萍